Көктемгі демалыс кезінде 8-9 сыныптың ер балалары Түрқарағанға сборға барып келді. Дене шынықтыру пәні мұғалімдері Жәнеғұл Рзабекұлы және Елдос Русланов оқушыларды спорттық шараларға белсенді қатыстырып, уақытты тиімді пайдаланды.Спорттық жаттығулардың арқасында бұлшық еттердің қанмен қамтамасыз етілуі және олардың жүйке жүйесі арқылы реттелуі жақсарады – бұлшықет массасы өседі. Жаттығу сізді проблемалардан алшақтатуға және стресс деңгейін төмендетуге көмектеседі. Спортқа сау көзқараспен иммундық жүйе күшейеді, демек, әл-ауқат жақсарады.
#көктемгідемалыстыұйымдастыру
#балалардыңуақытынтиімдіпайдалану
